Smēķētājiem ir lielāks risks inficēties ar COVID-19

Par Smēķēšanu


Kā smēķēšana kaitē jūsu ķermenim

Cigarešu smēķēšana smagi kaitē jūsu veselībai. Drošas cigaretes smēķēšanas iespējas praktiski nav. Cigaretes nomaiņa, izmantojot stogiju, cauruli vai šišu, nepalīdzēs izvairīties no veselības apdraudējuma.

Cigaretēs ir apmēram 600 elementu, no kuriem daudzus var atrast pat šķiltavās un ūdenspīpēs. Kad šie elementi sadedzina, tie rada vairāk nekā 7 000 ķīmisko vielu, kas koncentrējas uz Amerikas Plaušu asociāciju. Daudzas no šīm ķīmiskajām vielām ir kaitīgas, un vismaz 69 no tām ir saistītas ar vēzi.

Vietnē United Says smēķētāju mirstības līmenis ir 3 reizes lielāks nekā cilvēkiem, kuri nekad nav smēķējuši smēķējošas cigaretes. Patiesībā Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) norāda, ka smēķēšana ir viens no tipiskākajiem “novēršamajiem nāves iemesliem” ASV. Tā kā smēķēšana var nebūt tūlītēja, problēmas un kaitējums var ilgt ilgu laiku. Laba lieta ir tā, ka smēķēšanas atmešana var mainīt daudzus rezultātus.

Trauksmes sistēma

Viena no cigaretes sastāvdaļām ir garastāvokli mainošas zāles, ko sauc par tīru nikotīnu. Īsts nikotīns sasniedz jūsu smadzenes tikai dažu sekunžu laikā un ļauj uz brīdi justies daudz vitalizētākam. Bet, tā kā šī ietekme izzūd, jūs jūtaties noguris un vēlaties vairāk. Īsts nikotīns ir ārkārtīgi ieradums, tāpēc indivīdiem ir tik grūti pārtraukt smēķēšanu.

Fiziska atteikšanās no īsta nikotīna var kaitēt kognitīvajam darbam un izraisīt satraukumu, kaitinājumu un nomāktību. Trūkums var izraisīt arī galvassāpes un atslābināt problēmas.

Elpošanas sistēmas

Ieelpojot dūmus, jūs lietojat ķīmiskas vielas, kas var kaitēt jūsu plaušu zonai. Galu galā šis kaitējums rada vairākas problēmas. Kopā ar papildu infekcijām cilvēkiem, kas smēķē cigaretes, ir lielākas iespējas iegūt hroniskas neatgriezeniskas plaušu slimības, piemēram:

emfizēma, plaušu apvidū esošo gaisa maisiņu kaitējums

pastāvīgs bronhīts, ilgstoša vēdera uzpūšanās, kas ietekmē plaušu ieelpošanas un izelpas caurules starpliku

hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS), vairākas plaušu slimības
plaušu ļaundabīgais audzējs

Tabakas izstrādājumu trūkumi var izraisīt tūlītēju sastrēgumu un sāpes elpošanas sistēmā, pretējā gadījumā sākat labot plaušu zonu un elpceļus. Uzlabota gļotu veidošanās tūlīt pēc cigarešu smēķēšanas atmešanas ir optimistiska zīme, ka elpošana noteikti atjaunojas.

Bērni, kuru vecāki smēķē cigaretes, ir vairāk pakļauti klepus, sēkšanas un astmas epizodēm nekā bērni, kuru vecāki to nedara. Turklāt viņiem parasti ir lielāks pneimonijas un bronhīta līmenis.

Smēķējot cigaretes, tiek sabojāta visa sirds un asinsvadu programma. Smēķēšana izraisa asinsrites kuģu pievilkšanu, kas ierobežo asinsrites plūsmu. Laika gaitā notiekošā sašaurināšanās kopā ar asinsrites kuģu bojājumiem var izraisīt perifēro artēriju slimību.

Cigarešu smēķēšana arī palielina asinsrites spiedienu, vājina asinsrites kuģa sienas struktūru un palielina asins recekļu veidošanos. Viens ar otru tas palielina sirds insulta risku.

Jums ir arī lielāks risks saslimt ar slīpuma centra problēmām, ja iepriekš esat pieredzējis centra sānu operāciju, vidēju streiku vai stentu, kas atrodas asins laivā.

Cigarešu smēķēšana ietekmē ne tikai jūsu sirds un asinsvadu veselību, bet arī to apkārtējo cilvēku veselību, kuri nesmēķē. Tādu pašu risku nesmēķētājam rada arī pasniegto smēķēšanas publicitāte, jo kāds smēķēs cigaretes. Briesmas ietver centra sirds insultu, uzbrukumu centrā un centra slimības.

Integumentārā sistēma (āda, sprogaini mati un nagi)

Lielākas acīmredzamās smēķēšanas pazīmes ir saistītas ar ādas porām un ādas izmaiņām. Cigaretēs esošās vielas faktiski maina jūsu ādas struktūru. Pašreizējie pētījumu piedāvājumi parādīja, ka cigarešu smēķēšana ievērojami palielina plakanšūnu karcinomas (ādas vēža) risku.

Jūsu nagi un nagi nav aizsardzība pret smēķēšanas sekām. Smēķēšana palielina nagu sēnīšu infekcijas iespējamību.

Neglītus matus ietekmē arī īsts nikotīns. Vecāks pētījums atklāja, ka tas palielina cirtaino slēdzeņu zudumu, balding un graying.

Kuņģa-zarnu trakta sistēma

Cigarešu smēķēšana palielina mutes, rīkles, balsenes un barības vada vēža risku. Smēķētājiem ir arī lielāks aizkuņģa dziedzera vēža līmenis. Pat tiem, kas "smēķē, bet neieelpo", ir lielāks mutes ļaundabīgo audzēju risks.

Smēķēšana arī ietekmē insulīnu, kas ļauj vairāk attīstīt insulīna rezistenci. Tas palielina 2. tipa cukura diabēta, kā arī komplikāciju risku, kas, visticamāk, attīstīsies ātrāk nekā tiem, kas arī nesmēķē.

Seksualitāte un reproduktīvā sistēma

Īsts nikotīns ietekmē asins plūsmu gan sieviešu, gan vīriešu dzimumorgānos. Paredzēts vīriešiem, tas var samazināt seksuālo aktivitāti. Lai iegūtu sievietes, tas var izraisīt neapmierinātību ar dzimumaktu, vienkārši samazinot berzes samazināšanos un spēju sasniegt kulmināciju. Smēķēšana var arī pazemināt dzimumakta hormonu līmeni gan vīriešiem, gan sievietēm. Tas, iespējams, var izraisīt samazinātu interesi par seksu.

Takeaway

Smēķēšanas novēršana ir izaicinoša, tomēr ārsts var palīdzēt jums izveidot ideju. Pieprasiet viņiem ieteikumus. Ir dažādi bezrecepšu un recepšu medikamenti, kas palīdz atteikties. Jūs varat arī pāriet uz mūsu smēķēšanas atmešanas pētījumu vidusdaļu, kurā bieži ir padomi, citu ziņojumi un daudz kas cits. Jūs atradīsit gan īslaicīgus, gan ilgstošus ieguvumus, pārtraucot smēķēšanu. Tā kā cigarešu smēķēšana ietekmē daudzu cilvēku programmu, stratēģijas atmešana ir galvenais posms, kurā varat apsvērt iespēju dzīvot ilgāku un ērtāku dzīvi.

Vai jūs domājat, ka tas joprojām izskatās forši?

Negaidiet ilgāk

Jūs nebūtu šajā vietnē, ja jums nebūtu vēlēšanās dzīvot bez dūmiem.

Pasūtiet savu Tabex šodien!